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Starten Sie mit mir in ein gutes Leben!

Ich begleite Sie professionell 1 Fastenwoche lang, um Sie zu motivieren, sich auf ein entspanntes und bewegungsreiches Leben einzulassen. Gönnen Sie sich JETZT Ihre persönliche Auszeit und finden Sie in Ihre innere Mitte zurück, schöpfen Sie dabei neue Kraft und Inspiration für Ihren Alltag und Ihre persönlichen Lebensziele!

Ich, Britta, bin 1962 geboren und war in jungen Jahren eine erfolgreiche Tanzleistungssportlerin im Standardturniertanz. Meine Ausbildungen zur zertifizierten Fastenleiterin, Tanzlehrerin und Tanztherapeutin, meine Weiterbildungen zum Erwerb von Trainerlizenzen im Tanzsport sowie zur Ernährungsberaterin haben meine Leidenschaften Tanz, Bewegung an der Luft, gute Ernährung, leben in und mit der Natur, immer mehr verstärkt und dazu geführt, das Leben und mich selbst zu lieben, d.h. ein gutes Leben zu führen. Dieses positive Lebensgefühl möchte ich mit Ihnen teilen und Ihnen einen Einblick geben in meine Lebensweise und langjährige Fastenerfahrung. 

Fasten ist viel mehr als Nicht-Essen! 


Fastenleiterin Britta  Tackmann

Tanztherapie mit Brittra Tackmann

Raus in die Natur!

Walken mit Britta Tackmann 

Die heilende Kraft der Bewegung, auch durch Tanz, unterstützt den Erfolg der Fastenwoche neben der Gymnastik, dem Wandern oder Walken in der Natur.

Die Selbstwahrnehmung und das Selbstwertgefühl wird geprägt. Die sportlichen Betätigungen gehen weit über die reine Freude an der Bewegung hinaus, da sie die Persönlichkeitsentwicklung oder auch den Lebensmut fördern kann. 

 

 In meiner Ausbildung zur Tanztherapeutin habe ich erfahren, dass die Bewegung zur Musik ein erprobtes kreativ- und psychotherapeutisches Verfahren ist, dass die geistig-seelische und körperliche Harmonie fördert, begleitet, entwickelt und verinnerlicht. 

 

 

Walken hat gegenüber Joggen den Vorteil, dass die Gelenke geschont werden. 

Nordic Walking ist vor allem also für jene geeignet, die nicht laufen wollen, sollen oder können, die aber sehr wohl etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen. 

Für Kurzentschlossene!

Jetzt noch eine Fastenwoche im Januar buchen und 200,00 Euro sparen!
 
Starten Sie 2019 mit einem neuen Lebensgefühl!

Erwarten Sie mit einer guten Figur den Frühling!

Entschlacken und Entgiften Sie nach der üppigen Weihnachtszeit und werfen Ballast ab! Lassen Sie eingefahrene schlechte Gewohnheiten los!

Wer langfristig neue Wege gehen will, sollte einfach mal die „Reset-Taste“ drücken, auf Null kommen und den Körper und Geist optimiert wieder hochfahren durch Fasten!

Natürlich wird der Fastende professionell begleitet und motiviert durch mich, die zertifizierte Fastenleiterin Britta Tackmann. 

Gesund, bewegt, glücklich und voller Lebensfreude leben durch Fasten!

Wir sehen uns auf Usedom: Ich freue mich auf Sie!